Tagarchief: gezondheid

Ga naar buiten!

Ik heb vandaag vrij. Jij waarschijnlijk ook. Waarom we vandaag vrij hebben is historisch toevallig zo bepaald. Er is herhaaldelijk voorgesteld deze christelijke feestdag in te ruilen voor een andere dag vrije dag, bijvoorbeeld een islamitische feestdag. Dat lijkt mij een redelijke wens, maar desalniettemin is hier nog altijd te veel verzet tegen. Persoonlijk maakt het me niet zo veel uit, ik heb liever een extra vakantie dag die ik naar eigen behoefte op kan nemen om bijvoorbeeld midzomernacht te vieren. Wel jammer dat dan iedereen op andere momenten vrij gaat nemen.  Zo’n collectieve vrije dag is ideaal om met een groep vrienden af te spreken. Het leuke van vrij op een islamitische feestdag is dat deze niet altijd in het zelfde jaargetijde vallen.

Regen op het strand

Of zijn we gehecht aan onze gebruikelijke extra vrije dagen tijdens de lente? Vandaag zit het weer anders niet mee. Jij zit zelfs binnen een weblog over de dichtbevolkte Leidse Ruimte te lezen! Maar niet getreurd: koud is het niet. Trek een regenjas aan en ga naar buiten. Dat is goed voor je. Geen idee waar naar toe te gaan? Ga dan eens hier naar toe, dan kom je via een korte wandeling op een misschien wel uitgestorven strand.

Maandagbijdrage van Jochem Lesparre

Advertenties

Leiden Modderstad

Vorige week hield Dieuwke Hovinga haar lectorale rede ‘Van deadline naar lifeline’. Bij de Hogeschool Leiden bekleedt zij sinds kort het lectoraat Natuur & Ontwikkeling Kind. Het is helemaal op z’n plaats om zo’n lectoraat hier in Leiden te hebben, in aansluiting op Naturalis, Centrum voor Milieukunde, Leiden Biodiversiteitsstad, ‘langste park van Nederland’ en een aardige geschiedenis op het vlak van water- en natuurspeelplaatsen.

IMG_2266

Buiten in het groen actief zijn is goed voor allerlei vormen van gezondheid: lichamelijk, sociaal, mentaal en spiritueel. Juist in deze haastige tijd waarin veel verwachtingen aan kinderen gesteld worden, en waarin veel tijd binnen bij de computer en t.v. wordt doorgebracht. En helemaal voor kinderen die in de stad wonen. 

Er is al heel veel bekend over voordelen én het beheersen van de bijbehorende risico’s, en over hoe je aantrekkelijke groene ruimte voor kinderen kunt maken. Maar er valt nog veel te bestuderen en uitproberen. Het lectoraat is er zeker ook om nieuw onderzoek uit te voeren. Dus dat betekent misschien dat er in Leiden en omgeving goed begeleide projecten gaan plaatsvinden. Wat mij betreft rollen we de principes uit over de hele stad, op de grond, maar ook op gebouwen!

 natuurindestad

Veldwerk Nederland is één van de organisaties die het lectoraat ondersteunt. Op 28 juni organiseert zij de Nationale Modderdag, in aansluiting op International Mud Day. Het doel van deze dag is dat kinderen meer ruimte krijgen voor spelen met water, aarde en zand. Er is alvast een filmpje uitgebracht: www.kindvannature.nl/?id=77.

Zo’n dag met extra aandacht is misschien nodig omdat er nog steeds heel veel kinderen nooit vies mogen worden, maar eigenlijk is het nog erger dan Moederdag, want je houdt toch het hele jaar door van je …. modder? Daarom is mijn voorstel om Leiden tot Modderstad te benoemen, zodat onze kinderen later de best ontwikkelde mensen van de wijde ommewereld worden.

 Jangoinmodderzom04

N.B. 1   Een logisch vervolg is dat Leiden banden aangaat met moddersteden in andere werelddelen; denk aan India, Mali, Jemen, Peru.

modderbakstenendjenne

N.B. 2   Met modder gooien krijgt een positieve betekenis; met tomaten gooien is dan echt helemaal uit.

Geplaatst door Mieke Weterings

Fijnstofmeetproject

Fijnstof is een verzamelnaam voor in de lucht zwevende deeltjes kleiner dan 0,01 millimeter.  Die ademen we in en dat is slecht voor onze gezondheid. De meeste van deze deeltjes worden verspreid door menselijke activiteiten zoals verkeer, industrie, energieopwekking en landbouw, maar ook de zee produceert fijnstof. In Nederland is de concentratie fijnstof erg hoog en dat is zorgelijk ongeacht of de concentratie wel of niet aan Europese normen voldoet. Een veilige concentratie fijnstof bestaat namelijk niet. Het is altijd schadelijk. Er zal dus een compromis gezocht moeten worden tussen de economische belangen en de gezondheidsrisico’s. Om die lastige afweging goed te kunnen maken is er vooral voldoende informatie nodig, over de gevolgen, maar ook over de werkelijke concentraties en verspreiding, zodat we daar ook in de stadsinrichting rekening mee kunnen houden.

Stikstofdioxide

Fijnstof kan ook het broeikaseffect verminderen door het tegenhouden van zonlicht, maar over hoe dat precies werkt is nog veel onduidelijk. Al met al kunnen we in Nederland wel wat meer metingen aan fijnstof gebruiken dan die op de 50 officiële vaste meetpunten. Daarom is een samenwerkingsverband van de overheid en onderzoeksinstellingen, waaronder de Sterrewacht van Universiteit Leiden, onder de naam iSpex een project gestart om gebruikers van een iPhone de concentratie fijnstof op hun locatie te laten meten.

Voor €2,50 kan je een opzetstukje kopen met daarin wat optische filters voor de camera van je iPhone. Het is jammer, maar dat opzetstukje past niet op andere smartphones en zonder kan je smartphone de benodigde metingen van de polarisatie van het licht niet doen.  Op een heldere dag maken vervolgens alle mensen die wel een iPhone en iSpex hebben foto’s van de lucht, die door een bijgeleverde App verstuurd worden. Uit die foto’s kan dan een veel gedetailleerdere kaart van de fijnstofconcentratie gemaakt worden. De kleuren van het zonlicht worden namelijk verschillend verstrooid door kleine deeltjes. Dat is ook de reden dat de lucht blauw is. Welke kleur blauw zegt dus iets over hoeveel fijnstof er is.

Maandagbijdrage van Jochem Lesparre